Гормон роста для бодибилдинга. Как использовать и получить выгоду от гормона роста?

Гормон роста для бодибилдинга. Как использовать и получить выгоду от гормона роста?

Использование ГРЧ (гормон роста человека) в бодибилдинге – актуальная тема. Когда речь заходит о том, чтобы увеличить объем мышц, большинство бодибилдеров считают, что стать слишком большим невозможно. Такие спортсмены, как Арнольд и Серджио Оливия, доминировали в 1970-х годах в основном благодаря своим объемам. Когда наступили 1990-е, мир бодибилдинга принадлежал Дориану Йейтсу, шестикратному Мистеру Олимпия, который был как никогда огромен.

Конечно, со времен царствования Йейтса парни стали еще больше. Многие наблюдатели считают, что резкое увеличение объемов в значительной степени связано с приемом гормона роста. Учитывая вышесказанное, мы рассмотрим, как правильно использовать лучшие препараты гормона роста в бодибилдинге. Мы расскажем о том, какие эффекты гормона роста важны для бодибилдинга, как выбрать правильную дозировку, о протоколе по дозировке, о том, как долго должен длиться курс приема гормона роста, а также о лучших видах тренировок и диеты, которых следует придерживаться.

Как Гормон роста влияет на организм

Природный ГРЧ отвечает за рост и развитие, а также за многие другие функции. Синтетический ГРЧ был разработан в 1985 году и одобрен Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для применения в лечении взрослых и детей с дефицитом гормона роста. Воздействие синтетического ГРЧ на рост и развитие организма – причина, по которой он стал популярен в бодибилдинге и других видах спорта.

НИЖЕ ПРИВЕДЕНА ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕИМУЩЕСТВАХ ГОРМОНА РОСТА ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА:

• Он стимулирует рост мышц. Один из способов, как ГРЧ делает это, – ускоряет процесс синтеза белка. Другой способ – гиперплазия или деление мышечных клеток.

• Потеря жировой ткани – ГРЧ позволяет организму использовать жир для получения энергии. С помощью ГРЧ бодибилдеры могут одновременно терять жир и наращивать мышцы.

• Здоровье хрящей и суставов – улучшая общее состояние и работу суставов, бодибилдеры могут продолжать эффективные тренировки.

• Слабые побочные эффекты – по сравнению с другими препаратами, ГРЧ обладает очень слабыми побочными эффектами.

Как гормон роста улучшает эффективность тренировок по бодибилдингу?  

После инъекции ГРЧ попадает в кровь и перемещается по организму. Затем он концентрируется в печени и превращается в ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста). Это соединение отвечает за многие свойства гормона роста человека, такие как рост мышц. Как отмечалось выше, один из путей, которым гормон роста стимулирует рост мышц, – это синтез белка. Фактически он действует через ИФР-1, который связывается с рецепторами в мышечной ткани и ускоряет процесс синтеза белка.

Кроме того, как отмечалось выше, еще один механизм влияния гормона роста на рост мышц – это гиперплазия. Речь идет об увеличении количества мышечных клеток за счет их пролиферации. Это можно описать как быстрое увеличение мышечных клеток. По сути, гиперплазия выводит вас за генетический предел для увеличения мышц. Влияние гормона роста на рост мышц значительно, потому что, в отличие от стероидов, прирост является постоянным. Вы не потеряете никаких достижений в конце курса приема гормона роста.

Хотя ГРЧ влияет на рост мышц опосредованно, он напрямую отвечает за уменьшение жировой ткани. Он повышает уровень свободных жирных кислот, связываясь с рецепторами соматропина. Это означает, что организм будет использовать для получения энергии не углеводы, а жиры. Примечательно, что гормон роста человека стимулирует потерю жира, но не позволяет этому процессу мешать росту мышц. Задумайтесь, что это значит! С помощью ГРЧ вы можете одновременно наращивать мышцы и терять жир.

Роль гормона роста в бодибилдинге

Как уже говорилось в начале статьи, использование ГРЧ в бодибилдинге оказало значительное влияние на объемы тела профессиональных бодибилдеров. Посмотрите на разницу между Арнольдом, Йейтсом и такими парнями, как Джей Катлер или Ронни Коулман. Увеличение объемов, мягко говоря, впечатляет. Мы говорим о разнице в 15-20 кг, и, как мы уже говорили, большинство наблюдателей связывают это с более активным использованием гормона роста человека. Когда-то было принято считать, что профессионалы теряют определенный объем мышц в процессе подготовки к соревнованиям.

Одним из приемов было потерять как можно меньше массы. Некоторые парни отлично справлялись с этой задачей, другие – не очень. Один из примеров, который приходит на ум, – первое появление Гэри Страйдома на конкурсе «Мистер Олимпия». Когда Страйдом впервые появился на сцене, он был огромным, с внушительной массой и удивительными дельтами, похожими на пушечное ядро. Само собой разумеется, что он считался серьезным претендентом на победу над Ли Хейни, действующим на то время Мистером Олимпия. Этого не произошло, главным образом потому, что Страйдом потерял очень большой объем мышц в процессе подготовки к шоу.

В наше время такого не произойдет, и главная причина – использование гормона роста в бодибилдинге. Парни могут сохранить большую массу во время соревнований, поэтому они выходят на сцену как будто собранные из кусков и такие же большие, как и всегда.

“Гормон роста живот”

Как и во всем, что связано с бодибилдингом, здесь преобладает позиция «чем больше, тем лучше”. Это означает, что возможны значительные злоупотребления ГРЧ. Такое злоупотребление привело к очень печальному явлению: росту живота или “ГР животу”. Некоторые считают, что это началось с Йейтса. Возможно, но, несомненно, вы видели это у современных профессионалов. Они могут выглядеть прекрасно, за исключением одной вопиющей проблемы.

Они выглядят беременными. Если вы этого не видели, представьте себе большой, вздутый живот, на котором отчетливо виден рельеф мышц брюшного пресса. Таким становится живот в результате приема гормона роста человека. Сказать, что он вызывает много споров, будет преуменьшением. Сам Арнольд выступил против такого внешнего вида и очевидного нового направления в спорте.

Однако, что есть, то есть, и профессионалы все равно будут делать то, что им нужно. Для профессионалов, которые не хотят такого вида, существует новая «классическая» категория с линиями, напоминающими 1970-е и 1980-е годы, и определяющими внешний вид. Кроме того, любителям не нужно беспокоиться об этом эффекте. Это потому, что профессионалы применяют сложные медикаментозные программы, в которых сочетаются такие соединения, как стероиды, гормон роста и инсулин.

Именно злоупотребление этими препаратами в сочетании с чрезмерным потреблением пищи является причиной того, что профессионалы выглядят так, как они выглядят. Если вы, как любитель, придерживаетесь назначенных доз препаратов и не злоупотребляете ими, то вам не придется сталкиваться с этой проблемой!

Как использовать гормон роста в бодибилдинге

В этом разделе мы расскажем о том, как использовать ГРЧ в бодибилдинге: продолжительность курса, протоколы дозирования, сочетание препаратов, правильная диета во время цикла и рекомендации по тренировкам.

Продолжительность курса

Результаты применения гормона роста человека становятся заметны уже через две недели, а в среднем пользователи видят значительные улучшения в течение двух-трех месяцев. Большинство курсов длится не менее двух месяцев, в среднем – три-четыре месяца. Как правило, за этим следует перерыв такой же продолжительности. При более длительном курсе можно использовать меньшую дозировку ГРЧ.

Эффективная дозировка

Эффективная доза гормона роста для бодибилдинга составляет 4-8 МЕ. Если вы используете гормон роста впервые, эффективной будет доза 4-6 МЕ. Для расширенных курсов – до 8-15 МЕ. Все, что превышает 15 МЕ, может считаться чрезмерным. В качестве меры предосторожности, если вы используете 10 МЕ или более, рекомендуется добавить инсулин, чтобы предотвратить появление проблем с поджелудочной железой. Это связано с тем, что основным негативным побочным эффектом использования гормона роста является риск развития диабета.

Лучшее время для инъекций гормона роста

Как правило, вы принимаете две инъекции гормона роста человека в день. Печени будет легче переработать две инъекции, а две дозы обеспечивают более стабильные результаты. Лучшее время для введения первой дозы гормона роста человека – утро, когда уровень сахара в крови низкий. В это время ГРЧ оказывает наиболее сильный жиросжигающий эффект. Многие бодибилдеры выполняют кардио в это время дня, обычно натощак или после небольшой порции протеина. Инъекции ГРЧ утром натощак целесообразны, поскольку они эффективно сжигают больше жира. Это происходит потому, что уровень свободных жирных кислот в крови будет высоким.

Даже если вы не участвуете в программе снижения веса, вам все равно следует делать первую инъекцию утром. Вторую инъекцию следует делать через 6-8 часов, когда уровень ИФР-1 и ГРЧ начнет снижаться. Доза должна быть одинаковой в обоих случаях. Если вам сложно принять вторую дозу в это время, вы можете принять ее перед сном.

Протоколы частоты приема гормона роста

Существует два общих протокола частоты приема гормона роста для бодибилдинга: каждый день и через день.

Давайте рассмотрим их подробнее:

• каждый день – это самый эффективный режим, поскольку он обеспечивает постоянный уровень гормона роста и ИФР-1. Вы получите наилучшие результаты от последовательного ежедневного использования.

• через день – это хороший выбор, если возникают трудности с бюджетом. Основное преимущество протокола с приемом через день заключается в том, что вы можете использовать гормон роста в течение более длительного времени. Основным недостатком является то, что это не будет столь же эффективным для уменьшения жировой массы. Причина заключается в том, что использование жира для получения энергии под действием гормона роста зависит от его дозы.

Некоторые пользователи чередуют прием каждый день с приемом через день, чтобы сбалансировать бюджетные соображения с преимуществами использования его каждый день.

Комбинирование ГРЧ и других препаратов для бодибилдинга

ГРЧ хорошо работает сам по себе, но вы можете улучшить свои результаты, если будете сочетать его с другими препаратами для бодибилдинга, такими как стероиды и инсулин.

Стероиды, конечно, являются основным препаратом, используемым бодибилдерами. Сочетание ГРЧ и стероидов действительно эффективно. Стероиды обладают более сильным анаболическим эффектом, чем ГРЧ. Однако, если их сочетать, вы получите синергетический эффект роста мышц. Кроме того, с помощью ГРЧ вы наберете сухие мышцы, потому что он достаточно эффективно сжигает жир.

Инсулин – еще одно мощное анаболическое соединение. Гормон роста и инсулин оказывают синергический эффект на синтез белка. Однако инсулин блокирует жиросжигающую функцию гормона роста. Это делает данную комбинацию более эффективной для межсезонных курсов набора массы. Эта комбинация важна, если вы принимаете 10 МЕ или более гормона роста. Что касается времени инъекции, вы можете вводить инсулин примерно через 30 минут после инъекции гормона роста.

Вы должны быть осторожными при применении инсулина, поскольку это может привести к гипогликемической коме, которая может быть смертельной. Чтобы обеспечить безопасное использование, вам нужно начать с 2 МЕ инсулина и медленно увеличивать дозу в течение цикла.

Специальные комбинации для набора и снижения массы

Для набора массы:

• 6-8 недель – ГРЧ 6-12 МЕ + Туринабол по 40-50 мг в течение 6-8 недель.

• 8-10 недель – ГРЧ 6-12 МЕ в день, плюс Тестостерон Е или Sustanon (250-1000 мг в неделю).

Для снижения массы:

• На протяжении всего курса – ГРЧ 4-8 МЕ плюс 50 мг Оксандролон.

Питание и ГРЧ для бодибилдинга

Если вы слышали поговорку «ешь много, чтобы стать больше», то это именно то, о чем в ней говорится. Естественный бодибилдер не может следовать такой простой концепции. Во-первых, вы съедите слишком много калорий и в результате наберете жир. Во-вторых, это высказывание не учитывает ваш профиль макроэлементов, время приема пищи и другие важные детали. С другой стороны, эта концепция имеет смысл, если вы используете гормон роста и другие препараты для бодибилдинга.

Это связано с тем, что вы можете есть много еды, когда захотите. Конечно, вы должны есть высококачественную, высокобелковую, здоровую пищу. Однако, вы можете есть столько, сколько захотите, потому что при использовании гормона роста трудно набрать жир. Это означает, что все ваши калории пойдут на построение мышц.

Тем не менее, вам все равно необходимо следовать определенным рекомендациям. Во-первых, вам следует увеличить потребление белка до 3 граммов на килограмм веса тела. Белок – это самый важный макроэлемент, независимо от того, натуральный ли вы спортсмен или используете ГРЧ и другие препараты.

Многие парни придерживаются низкоуглеводной диеты, но если вы принимаете ГРЧ, продолжайте есть много углеводов. Они важны для энергии во время тренировок, поддерживают рост мышц и помогают втягивать воду в мышечные клетки. Вы всегда должны держать сахар под контролем, но беспокоиться об углеводах не стоит. Вы можете свободно есть углеводы и при этом не набирать жир.

Типичный для бодибилдинга образ мышления – есть каждые 2-3 часа – имеет смысл, даже если вы используете ГРЧ. Такой подход поможет вам поддерживать анаболическую среду. Принимаете вы препараты или нет, вы добьетесь наилучших результатов, если будете находиться в анаболическом состоянии как можно дольше.

Тренировки и гормон роста для бодибилдинга

Любой тренировочный протокол работает, когда вы используете гормон роста для бодибилдинга. Поскольку гормон роста улучшает плотность костной ткани, пожилые бодибилдеры могут продолжать поднимать тяжелые веса, если это их любимый стиль. Поскольку вы можете есть больше еды и больше углеводов, у вас будет больше доступной энергии для тренировок с большими нагрузками, опять же, если это ваш любимый стиль. Если вы тренируетесь с меньшей нагрузкой, но с высокой интенсивностью, например, используя технику длительных подходов, энергии также будет достаточно. Как правило, больше энергии означает большее количество повторений, а также большую силу.

Как выбрать бренд гормона роста 

Для бодибилдинга требуется большая доза ГРЧ, чем для других целей, например, для борьбы со старением. Поэтому вам нужно выбрать качественный и недорогой препарат. Лучшими вариантами являются Oxytropin, Polypeptide и ZPtropin. Эти бренды отличаются чистотой на 95-99% и стоят недорого по сравнению с ГРЧ из местной аптеки.

Вы можете купить эти бренды у нас на сайте! Делайте покупки сегодня, чтобы воспользоваться лучшим выбором и ценами!