Могут ли стероиды улучшить результаты тренировок
Могут ли стероиды улучшить результаты тренировок
«Анаболико-андрогенные стероиды (ААС) в спорте и фитнесе» — эта тема всегда вызывала массу вопросов, а отношение к ней и сейчас остается неоднозначным. Использование подобных препаратов повышает физические показатели, но при этом сопровождается существенными рисками для здоровья.
Увеличение мышечной массы и силы при помощи стероидов
Анаболики способствуют наращиванию объема мышц и улучшению физических характеристик. Но чтобы их прием не привел к нежелательным побочным эффектам, следует внимательно изучить противопоказания и рекомендации медиков, а также учесть особенности собственного организма.
Если препарат принимать правильно, можно ожидать таких результатов:
Стимулируется синтез белка и мышцы начинают усиленно расти.
Нормализуется азотный баланс, в результате чего азот сохраняется в мышцах и способствует их росту.
Уменьшаются процессы катаболизма, приводящие к разрушению тканей после тренировок.
Ускоряется метаболизм, в результате мускулы получают достаточно кислорода, и их структура укрепляется.
Вот почему анаболико-андрогенные стероиды считаются хорошим бустером для атлетов, которые хотят быстро подготовиться к соревнованиям или другим спортивным мероприятиям.
Анаболики для повышения силы и выносливости
Стероиды — это что-то вроде «батареек» для тех атлетов, которые нуждаются в большом запасе энергии. В основе действия этих препаратов лежит принцип стимуляции разных нейронных рецепторов, влияющих на эндокринную систему.
Даже если стероидную комбинацию заменить, их синтезирующее действие может длиться еще несколько месяцев.
Чтобы поддерживать гормональное равновесие во время курсов приема, атлет должен комбинировать слабые и сильные анаболитики, которые оказывают следующее влияние:
Некоторые ААС повышают выносливость и способность к физическим занятиям, благодаря чему тренировки могут быть более интенсивными и продолжительными.
Стероидные препараты стимулируют синтез эритроцитов, благодаря чему возрастает поставка кислорода к мышцам. В результате мышцы укрепляются, повышается общая выносливость организма.
Анаболитики сжигают жировые отложения и способствуют формированию «рельефности» мышечной массы.
Лучшими стероидами, способствующими достижению спортивных целей, считаются туринабол, болденон, тестостерон (энантат, суспензия) и тренболон (Ацетат, Энантат).
Бесконтрольный прием анаболико-андрогенных препаратов может нанести вред здоровью, принимать их следует только под наблюдением медицинского работника. Дозы и график приема зависят от пола, возраста, общего состояния здоровья и уровня подготовки атлета, поэтому их надо рассчитывать индивидуально. При расчете курса для женщин важно принять меры, направленные на предотвращение вирилизации.
Сокращение восстановительного периода после тренировок
Под восстановлением в бодибилдинге и прочих видах спорта понимают возвращение физического состояния атлета к привычному режиму жизнедеятельности. Процесс восстановления подразумевает сохранение приобретенных во время стероидного курса таких физических характеристик организма, как размер мышц и показатели выносливости.
Спортсменам с плотным графиком состязаний очень важно максимально сократить время восстановления организма после тренировок. Ускоренная регенерация мышц способствует оптимальному восстановлению, уменьшению риска перегрузки и достижению наилучших результатов.
Прием анаболиков для роста мышц обязательно должен сопровождаться правильным спортивным режимом и сбалансированной диетой. Ведь после физической нагрузки организму требуется пища с определенным количеством жиров, углеводов и белков для мускулов. Белок необходим для обновления и роста мышечной ткани, жиры способствуют правильной работе ЖКТ, а углеводы помогают пополнить запасы гликогена. Также очень важно обеспечивать организм достаточным количеством жидкости.
В процессе восстановления и укрепления мышечной структуры, то есть, во время стероидного курса и послекурсовой терапии, требуется качественный полноценный сон.
На тренировках надо обязательно придерживаться разработанного тренером режима. Ведь из-за нарушения спортивной дисциплины могут сорваться высокие спортивные результаты, и, что еще важнее, могут появиться проблемы со здоровьем.