Сравнение добавок гормона роста и инъекций гормона роста
Сравнение добавок гормона роста и инъекций гормона роста
Впервые я заинтересовался бодибилдингом в далеком 1980 году. Никогда не забуду, как купил свой первый экземпляр журнала “Muscle & Fitness”. Я думал, что лучшие парни были такими крутыми благодаря Джо Вейдеру, его бесконечным правилам и добавкам. Это то, что было в его журнале, и это все, что знал наивный начинающий бодибилдер, вроде меня. Я еще ничего не знал о стероидах или гормоне роста. Первым моим знакомством с этими препаратами стала его реклама Anabolic Mega Packs и Dynamic Life Essence. Их рекламировали как заменители стероидов, и такой подход оказался огромной ошибкой. Федеральная торговая комиссия США (FTC) подвергла Вейдера критике за то, что он утверждал, что эти два продукта похожи на стероиды. Это заставило меня задуматься, и я начал искать правду о том, почему те парни стали такими огромными.
Открыв для себя другие источники информации, я понял, что бодибилдеры используют стероиды и гормон роста, узнал, что это за вещества, а также как они действуют. Вот главная причина, почему они были такими огромными. В некоторых случаях это также было причиной того, что они выглядели немного “забавными”. Ну, знаете, челюсти и надбровные дуги были немного великоваты, а кости выглядели странно, например, локти были немного длиннее, чем обычно.
Конечно, в случае ответственного применения ГРЧ может безопасно способствовать наращиванию мышечной массы, снижению уровня жира в организме, замедлению признаков старения и улучшению общего качества вашей жизни. Существует несколько вариантов, когда речь идет о гормоне роста. Например, можно принимать добавки, предназначенные для стимуляции естественной выработки гормона роста, или делать инъекции синтетического гормона роста. В этой статье мы рассмотрим оба варианта.
ОБЗОР ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ГОРМОНА РОСТА
Добавки для повышения уровня ГРЧ – это диетические продукты, специально разработанные для увеличения естественной выработки ГРЧ в организме. В свое время эти добавки вызвали недовольство Управления по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Как выяснилось, это сыграло свою роль в изменении формулировок описаний добавок, которіе могут делать их производители. Хотя шумиха – это всегда шумиха, вы не увидите заявлений типа «наращивает мышцы лучше, чем стероиды», а скорее что-то вроде «может способствовать росту мышц». Конечно, можно найти «эликсиры», сулящие своим покупателям все, что угодно, но ответственные производители и продавцы не могут делать подобные утверждения и надеяться на то, что они останутся в этом бизнесе.
Это не единственное, что изменилось в индустрии пищевых добавок. Теперь это совершенно новый мир. Маркировка с полным раскрытием информации становится все более распространенной. Ожидается введение клинического дозирования. Если и есть проблема в отрасли, то она заключается в том, что некоторые продукты не успевают за изменениями. Позвольте мне сказать просто: следует избегать любых продуктов, в составе которых есть «запатентованные смеси», они являются пустой тратой времени и денег.
Почему компании, производящие добавки для повышения уровня гормона роста, скрывают состав за формулировкой “запатентованная смесь”?
Все очень просто. Покупая “запатентованную смесь”, вы даже не представляете, сколько ингредиентов вы получаете. Другая проблема с этой формулировкой заключается в том, что обычно дозировка ингредиентов бывает заниженной. Например, предположим, мы знаем, что 6 г ингредиента – это клиническая доза. Если у вас есть смесь, которая включает этот ингредиент и еще 5-6 других, может показаться, что это хорошая комбинация, не так ли? Однако, если вся доза смеси составляет 6 г, вы знаете, что не получаете ни один ингредиент в достаточном количестве.
Есть и другая проблема. Многие производители утверждают, что они “защищают” свою формулу, поэтому используют формулировку “запатентованная смесь”. Они утверждают, что скрывают дозировку, чтобы ее нельзя было скопировать. Но эта смесь не “защищает формулу”, это лишь способ занизить дозировку продукта и наполнить карманы компании. Все просто: ищите маркировку с полным раскрытием информации и клинически дозированными ингредиентами
Популярные бустеры для повышения уровня Гормона роста
Как и в статье «Гормон роста, инсулин, Т4 и Т3», ниже приведен обзор некоторых из самых распространенных ингредиентов, повышающих уровень гормона роста:
Аргинин / орнитин – Аргинин недавно завоевал репутацию усилителя оксида азота, но первоначально он был соединен с орнитином и продавался как комплекс, повышающий уровень гормона роста.
Мелатонин – этот ингредиент имеет двойное влияние на гормон роста. Он улучшает качество сна, что косвенно поддерживает высвобождение гормона роста, а также может непосредственно стимулировать высвобождение гормона роста.
ГАМК – это соединение может опосредованно стимулировать гормон роста, помогая организму расслабиться и лучше спать. Интересно отметить, что ГАМК образуется из глутамата, который происходит от глутамина.
Мукуна жгучая – нейромедиатор дофамин увеличивает выработку гормона роста. L-дофа является предшественником нейромедиатора дофамина, а жгучая мукуна является хорошим источником L-дофы.
А как насчет препаратов, стимулирующих ГРЧ? Вот некоторые из самых популярных:
MHP Secretagogue-One®
Это продукт, созданный несколько десятилетий назад. Он состоит в основном из аминокислот, «гипофизарных субстратов» и специальной «матрицы-носителя», разработанной для лучшего усвоения. Препарат принимается перед сном и содержит ГАМК, так что он может помочь вам заснуть. Помню, как много лет назад, работая в крупной розничной сети, специализирующейся на продаже добавок, я часами стоял и рассматривал этот продукт. Меня заинтриговала его концепция, потому что она была уникальной для того времени, это было нечто большее, чем просто еще один комплекс аргинина и орнитина. Вместе с тем он был дорогим, а запатентованные смеси были нормой. Сейчас цена не кажется такой уж заоблачной, но 15-20 лет назад она была выше, чем сумма, которую я готов был потратить. Тем не менее, если вы хотите попробовать добавки, стоит обратить внимание на этот продукт.
MHP Secretagogue-Gold®
Этот продукт был выпущен позже и является более интенсивной версией Secretagogue-One. Он рекламируется как антивозрастная терапия. Этот продукт использует формулу Secretagogue-One с добавлением трав, минералов и грибных экстрактов. Его можно принимать перед сном или после еды.
ProBlen HGH
Это гомеопатический спрей, который распыляется под язык для быстрого всасывания. Гомеопатию можно охарактеризовать как систему медицины, которая лечит болезнь путем введения малых доз средства, которое в большем количестве вызывает у здоровых людей симптомы, подобные симптомам болезни. Рекомендуется принимать 3 раза в день последовательно в течение 1-3 месяцев.
Universal Nutrition GH Max
Как и MHP, Universal – давно известный производитель спортивного питания. На этикетке полностью раскрыта информация о продукте, и он имеет приемлемую дозировку ингредиентов: в каждой порции содержится 5 г аргинина и 2,5 г орнитина. Этот продукт является версией классического комплекса аргинина и орнитина, стимулирующего рост ГР, от Universal. Вспомогательные вещества представлены в недостаточной дозировке, но с двумя основными ингредиентами все выглядит довольно хорошо. Препарат необходимо принимать перед физической нагрузкой в дни тренировок и перед сном в выходные дни.
Blue Star GH Peak
Это интересная комбинация аргинина и других аминокислот в сочетании со средствами для нормализации сна, такими как мелатонин и валериана. Есть и другие натуральные средства для сна, средства, улучшающие усвоение, и адаптогенная трава ашвагандха. Это довольно смелый препарат, который полностью раскрывает информацию и использует особую форму аргинина (l-аргинин пироглутамат). Эффективная дозировка этой формы составляет 1,5 г. GH Peak содержит 1,2 г, но общая формула выглядит довольно хорошо, и высвобождению ГРЧ будут способствовать другие ингредиенты, такие как мелатонин, дозировка которого составляет 5 мг. Принимать перед сном.
Blackstone Labs SST-1: GH & SST-1: IGF, or SST Kit
Это интересное сочетание двух продуктов. SST-1: GH обеспечивает большую дозу мукуны жгучей с пептидами передней доли гипофиза. SST-1: IGF обеспечивает 22 мкг ИФР из изолята сывороточного белка. Эта комбинация создает SST Kit, еще один несколько смелый препарат от известного производителя пищевых добавок Blackstone Labs. Препарат для стимулирования ГР принимается перед сном, а ИФР-1 можно принимать в любое время в течение дня.
Redcon1 Fade Out
Если другие компании идут более экзотическим путем со своими бустерами гормона роста, то Redcon1 подходит к своим бустерам ГР с позиции улучшения ночного сна. В препарат входит мощная доза мелатонина в 5 мг с другими средствами для сна, а также моногидрохлорид аргинина, ГАМК, мукуна жгучая и орнитин. Это препарат с открытой информацией на этикетке, хорошо дозированный и от компании, которой доверяют. Принимается перед сном.
Механизм действия добавок для повышения уровня Гормона роста
Добавки обычно используются как часть общего подхода к естественной стимуляции ГРЧ. Они действуют по-разному, в зависимости от назначения конкретной добавки. В конечном счете, смысл их действия заключается в том, чтобы стимулировать более высокий уровень естественного выброса ГРЧ. Для этого используются различные пути, например, улучшение качества сна. Такой подход вполне логичен, поскольку организм выделяет 70 % своего ГРЧ ночью, во время сна. Для бодибилдеров и атлетов на результаты могут повлиять специальные коррективы в протоколе тренировок. Рекомендуется использовать комплексные упражнения, короткие периоды отдыха (около 60 секунд), 8-12 повторов и 20-25 подходов в целом.
Инъекции Гормона роста или биологически активные добавки: сравнение
Синтетический гормон роста обычно вводят с помощью инъекций. До 1985 года гормон роста добывали из гипофиза человека. В 1985 году рекомбинантный, или синтетический, гормон роста был впервые разработан и одобрен Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарств США (FDA) для использования у детей и взрослых. Это ГРЧ, отпускаемый по рецепту, который можно приобрести в ближайшей аптеке.
Результаты применения синтетического гормона роста становятся заметными примерно через две недели, а более выраженные результаты достигаются примерно через 8 недель. Синтетический ГРЧ часто принимают в течение 12-16 недель, после чего делают перерыв на такой же период времени. Существует несколько марок синтетического гормона роста. Эти бренды можно разделить на западные и китайские (восточные). Давайте рассмотрим различные бренды, а также преимущества и недостатки каждого из них.
Западные бренды, как правило, дороже китайских. К ним относятся:
Genotropin – производится в Бельгии – используется уже более 30 лет для лечения детей и взрослых.
Omnitrope – производится в Швейцарии – На рынке с 1997 года.
Growtropin – производится в Корее – На рынке с 1998 года.
Norditropin – производится в Дании – На рынке с 1997 года.
Преимущества:
Хорошее качество
Высокий уровень чистоты
Хорошая репутация
Недостатки:
Высокая цена
На черном рынке распространены поддельные версии
Китайские (восточные) бренды Гормона роста
Китайские бренды ГРЧ могут стать хорошей альтернативой западным брендам, потому что они дешевле, а качество находится на том же уровне. К популярным китайским инъекционным препаратам ГРЧ относятся Jitnropin, Hygetropin, Hygetropin, Oxytropin и Ansomone. Такие бренды, как Ansomone, Jintropin, Zptropin и Oxytropin, имеют систему защиты от подделок, благодаря которой их трудно сфальсифицировать, в отличие от многих западных брендов.
Jintropin – производится в Китае – один из самых сильных и самых популярных инъекционных препаратов гормона роста.
Ansomone – производится в Китае – это стерильный, лиофилизированный препарат. Термин «лиофилизированный» означает, что он был быстро высушен и обезвожен под воздействием вакуума.
Hygetropin – производится в Китае – не такой популярный, как Jintropin.
Zptropin – производится в Китае – заслужил хорошую репутацию среди профессиональных бодибилдеров и спортсменов.
Oxytropin – производится в Китае – хорошо известен как продукт премиум качества
Преимущества:
Хорошее качество
Высокий уровень чистоты
Не такие дорогие, как западные бренды
Многие из этих брендов трудно подделать
Недостатки:
Некоторые китайские бренды могут иметь поддельные версии
Механизм действия инъекций ГРЧ в сравнении с добавками ГРЧ
Инъекции ГРЧ действуют так же, как и натуральный ГРЧ. После инъекции ГРЧ попадает в кровь, концентрируется в печени, где преобразуется в ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста). Именно благодаря этому превращению HGH способствует росту клеток организма.
Протокол подбора дозировки
Нижеприведенный протокол подбора дозировки указывает результат, который вы получите от ГРЧ.
В настоящее время этот протокол является общепринятым и обеспечивает наиболее эффективные результаты:
2-3 МЕ – такая дозировка подходит для антивозрастной терапии и улучшения качества жизни в целом.
4-8 МЕ – этот уровень дозировки подходит для начинающих потребителей, желающих получить эффект “бодибилдинга”. Можно ожидать некоторого прироста сухой мышечной массы и значительной потери жира.
8-15 МЕ – Этот уровень является максимально эффективным для прироста сухой мышечной массы и потери жира. Это серьезный уровень дозировки для бодибилдеров и спортсменов.
Продолжительность курса инъекций гормона роста и добавок гормона роста
Короткие курсы (4-8 недель) поддерживают суставы, хрящи и кожу. Кроме того, короткий курс является хорошим выбором для потери жира. Чем короче цикл, тем больше гормона роста вам понадобится.
Оптимальными являются длинные курсы продолжительностью 12-16 недель, за которыми следует перерыв такой же продолжительности. Для бодибилдинга такой курс с меньшей дозой лучше, чем короткий курс с большей дозой. Большинство антивозрастных протоколов предусматривают курс именно такой продолжительности.
Курсы любой продолжительности обычно проводятся дважды в год.
Частота употребления (ежедневно, через день, три раза в неделю)
Стандартная частота применения гормона роста следующая:
ежедневно – это самый распространенный вариант, поскольку он обеспечивает постоянный уровень ГРЧ и ИФР-1. Это лучший выбор для потери жира, поскольку ежедневное использование приводит к более частому увеличению жирных кислот, которые сжигаются организмом для получения энергии.
через день – это лучший выбор для пользователей с ограниченным бюджетом и хорошо подходит для более длительных курсов. Этот подход не так хорошо подходит для потери жира. Дело в том, что гормон роста приводит к увеличению количества жирных кислот, которые сжигаются как энергия, и доза имеет значительное влияние. Однако, употребление через день является хорошим выбором для увеличения мышечной массы, однако причина этого остается неясной.
3 раза в неделю – это график приема для детей с дефицитом гормона роста
Протокол приема суточной дозы
Еще один вопрос, который следует рассмотреть: принимать ли одну дозу в день или две, разделив суточную дозу на два приема.
Два приема в день целесообразны по следующим причинам:
Две инъекции в день обеспечивают постоянный уровень ГР и ИФР-1, поэтому эффект от сжигания жира и роста мышц сохраняется дольше.
Печени будет легче переработать две инъекции.
Любые потенциальные побочные эффекты будут слабее.
Вывод о сравнении добавок и инъекций ГРЧ
Как видите, естественный подход к повышению уровня ГРЧ может быть эффективным. Однако в конечном итоге вы получите более эффективные результаты, используя синтетический ГРЧ. Ваши цели определят ваш выбор. Если вы бодибилдер, спортсмен или просто хотите повысить качество жизни и являетесь сторонником натуральных средств, вы можете попробовать сначала природные альтернативы. Однако если вы ищете максимальную эффективность, вам следует выбрать синтетический ГРЧ. Мы надеемся, что эта статья поможет вам сделать выбор.