DMAA – ноотроп и жиросжигатель!
ДМАА (DMAA, экстракт герани) относится к двум группам: жиросжигатели и ноотропы. Это значит, что он оказывает комплексное действие на организм. Традиционно используется в рамках предтренировочной подготовки.
- Активирует процесс липолиза.
- Повышает концентрацию и умственную активность.
- Улучшает кровообращение и питание тканей.
- Дает дополнительный заряд энергии.
Принцип действия экстракта герани
Вещество известно также как Диметиламин (Dimethylamine). Оказывает эффект, схожий по действию с кофеином. То есть стимулирует работу мозга, оказывает возбуждающий эффект на нервную систему. Как следствие, увеличивается работоспособность, повышается концентрация. Все это способствует более результативным тренировкам: при приеме экстракта герани спортсменам легче сосредоточиться на выполнении упражнений и показать более значительный результат.
Именно поэтому не рекомендуется принимать препарат и комплексы, куда входит экстракт герани, перед соревнованиями. Поскольку вещество оказывает вспомогательный эффект, облегчает тренировку и способствует росту показателей, оно приравнено к допингу. Тем не менее, любители и даже профессиональные спортсмены активно используют ДМАА вне рамках соревнований.
Исследования экстракта герани
Высокая эффективность обеспечила препарату не только популярность, но и пристальное внимание специалистов. ДМАА часто подвергался нападкам за свое выраженное влияние на организм. Одним из исследований, доказывающих его безопасность, стала работа под названием «Biochemical and Effects of 1,3-dimethylamylamine and caffeine alone or in combination on heart rate and blood pressure in healthy men and women». 13 молодых мужчин и женщин приняли участие в этом эксперименте. Часть испытуемых принимали DMAA, а другая кофеин. До эксперимента, во время и после участникам были сделаны подробные анализы, в том числе анализ крови, замеры артериального давления и другие.
Исследование длилось в течение 14 дней. После его окончания, проанализировав собранные данные, ученые пришли к следующим выводам. В частности, ДМАА оказывает воздействие на показатели давления, но незначительное. В итоге это вещество может использоваться для приема человеком, при этом не рекомендуется для лиц, страдающих гипертонией и другими подобными заболеваниями. Негативного воздействия на организм обнаружено не было.
Как принимать экстракт герани
Рекомендуется принимать одну капсулу за полчаса до тренировки для достижения максимально полезного эффекта. Если вес превышает 85 кг, можно увеличить дозировку вдвое: максимально две капсулы в день. В связи с тем, что действующее вещество активирует работу систем организма, что может давать нежелательную дополнительную нагрузку, рекомендуется подробно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом с медицинским образованием.
Важно также обратить внимание, что препарат способен оказывать синергичное действие. Во время приема не рекомендуется дополнительный прием стимуляторов, например, кофеина и кофеинсодержащих продуктов, алкоголя и любых других веществ, оказывающих стимулирующие действие и потенциально повышающих артериальное давление.